Au plaisir de se nourrir
Manger, c'est avant tout, se nourrir pour permettre à notre organisme de subvenir à tous ses besoins naturels : fournir de l'énergie, mais aussi fournir les briques qui permettre d'entretenir cette belle biomécanique, mélange de biochimie et des multiples évolutions au cours de l'histoire de la vie. C'est vital, comme l'eau, donc, personne ne peut y échapper, même si certains illuminés adorateurs du Soleil vous y invitent, ne vous laissez pas entraîner dans des jeûnes de 28 jours, même si je reconnais les bienfaits du soleil, lui seul ne peut convenir à tous les besoins de notre corps d'humain. Ensuite je vous dirai de prendre du plaisir en mangeant, rien que du bonheur, mangez ce qui vous fait plaisir, en préparez votre corps à recevoir son "carburant", vous permettra de mieux digérer et ainsi mieux absorber les nutriments. Évitez toutes sources de frustration ou d'anxiété, coupez la télé et mettez de la musique cool. Discutez tr